人到中年之后，我們的身體機(jī)能會慢慢下降，一些年輕時的習(xí)慣如果這個時候還不改正，就很可能對我們的身體健康造成危害。那你知道女人49歲有什么忌諱嗎?

女人49歲有啥忌諱

1、飯不過飽

在這樣的一個年齡，我們的身體機(jī)能開始下降，很多物質(zhì)的攝取，我們已經(jīng)難以消耗了。如果我們依然大吃大喝，那勢必會造成我們身體的肥胖，甚至是一些大大小小疾病的光臨。

2、利不過取

人到四十九，我們應(yīng)該很清楚很多東西都是“生不帶來死不帶去”。人到四十九的我們，如果每天還在一起利益的圈子里摸爬滾打，那么，我們的人生勢必會感到煩惱和不安。

3、身不過累

到四十九，我們已經(jīng)不再年輕了。在這樣的一個年齡，我們要懂得保重我們的身體。在平時的工作中，我們要懂得勞逸結(jié)合，不要為了多賺點錢，而沒日沒夜地加班。

4、情不過度

成功的人士，更容易獲得身邊那些異性的青睞，這時候，如果我們見到一些曖昧的異性，沒有守住自己情感的底線，就很容易陷入情感的沼澤地，難以自拔。

49歲女人算中年還是老年

根據(jù)世界衛(wèi)生組織針對各國老年人年齡劃分標(biāo)準(zhǔn)，18歲以下的人，被稱為未成年人。18~34歲之間的人，被稱為青年人。35~49歲之間的人，被稱為壯年人。50~64歲之間的人，被稱為中年人。

65~79歲之間的人，被稱為老年人。80~89歲之間的人，被稱為老年人。90~99歲之間的人，被稱為長壽老人。100歲以上的人，被稱為百歲老人。所以，49歲的女人毫無疑問是壯年人。

我們身體的健康狀況和日常的作息、飲食、運動、心態(tài)息息相關(guān)，有的人年紀(jì)輕輕過度消耗身體，人到中年就已經(jīng)疾病纏身了。所以我們想要年輕健康一點，就要從現(xiàn)在開始保護(hù)自己的身體。