那家長應(yīng)當(dāng)如何判斷孩子脾胃不好的表現(xiàn)呢，其實看孩子起床后的下面三個現(xiàn)象就可以：

　　小孩子脾胃嬌弱，一旦出問題就會使得孩子胃口變差，消化能力變低，最終影響生長發(fā)育。孩子脾胃不好，你給他吃再多營養(yǎng)食物，也擋不住他臉色發(fā)黃、氣色差。

　　一、嘴巴里有臭味兒

　　孩子在起床后，嘴巴里總有一股兒難聞的酸臭味兒，這是因為腸胃消化不良，食物消化不及時，味道就會從嘴巴里跑出來，仔細(xì)觀察的話舌頭上還會有一層厚厚的舌苔。要注意的是，孩子長時間不刷牙，食物殘渣堆積在牙齒上，也會出現(xiàn)口臭，家長要注意分辨。如果在清潔牙齒后孩子仍有口臭，那就是腸胃消化出問題了。

　　二、肚子脹氣

　　很多人在不餓的情況下，肚子也會咕嚕嚕地叫，這就是消化不良。孩子也是如此，如果起床后發(fā)現(xiàn)孩子肚子脹脹的，或者放吃完飯不久孩子肚子就咕嚕嚕地叫，那就說明孩子腸胃不舒服，脹氣了。

　　三、臉色發(fā)黃、精神差

　　早上睡飽了，按理說應(yīng)該是人一天中最精神的時刻，但如果孩子起床后臉色黯淡發(fā)黃，無光澤，看起來整個人蔫蔫的，也沒有感冒發(fā)燒等其他病癥，那多是腸胃問題。如果腸胃健康，孩子的臉色應(yīng)該是緊致、明亮的。

　　孩子有一個好的脾胃很重要，不然吃什么都吸收不好，怎么能好好成長!好脾胃關(guān)鍵是靠飲食調(diào)理，平常要管住孩子的嘴，夏天少吃雪糕等冷飲;大魚大肉雖然有營養(yǎng)，但卻不易消化，平常不能任由孩子吃油膩食物，而是要增加新鮮蔬菜的比例。

　　孩子喜歡吃零食也是導(dǎo)致脾胃差的原因之一，給孩子吃零食一定要限制量，不能為了哄孩子而不限制他吃零食。當(dāng)然，不讓孩子吃零食是最好的。

　　如果孩子脾胃差的癥狀較為嚴(yán)重，就需要去正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助下給孩子調(diào)理好腸胃。