雀斑

　　雀斑一般是遺傳因素導(dǎo)致的，并且大多數(shù)是從小時(shí)候就開始了。常出現(xiàn)在臉部、頸部、手臂等部位，臉部多散布于兩頰和鼻梁。雀斑的數(shù)量多少不定，一般不相融合，平時(shí)也沒其他癥狀。

　　曬斑

　　曬斑顧名思義就長(zhǎng)期在外面曬導(dǎo)致的，由于皮膚長(zhǎng)期在紫外線輻射的作用下，會(huì)導(dǎo)致黑色素沉淀，在臉上會(huì)形成很小的斑點(diǎn)，多以褐色和黑色的形式存在。

　　黃褐斑

　　女性黃褐斑多與體內(nèi)激素有關(guān)，一般會(huì)出現(xiàn)在面部的顴骨、額頭及口的周圍，多呈蝴蝶狀。剛起的時(shí)候顏色像灰塵，久了會(huì)加重，后來會(huì)變成淺灰褐色或深褐色。大小不確定、斑點(diǎn)邊緣清晰，無炎癥反應(yīng)。

　　色斑

　　色斑是我們最常見的斑點(diǎn)，經(jīng)常出現(xiàn)在額頭、臉頰、手臂和手背，色斑的形成大多是因?yàn)闆]有保養(yǎng)好皮膚。平時(shí)應(yīng)多注重肌膚的清潔與護(hù)理，以免雜質(zhì)和灰塵堆積在肌膚的表面，可防止或者減淡色斑。

　　在日常生活習(xí)慣中如何避免長(zhǎng)斑呢?

　　常涂防曬霜

　　防曬是一年四季都需要做的事情，肌膚經(jīng)常被紫外線輻射，會(huì)增加長(zhǎng)斑的幾率。平時(shí)外出應(yīng)該常涂防曬霜這樣才能預(yù)防或者減少皮膚色斑。

　　多吃維生素C

　　由于每個(gè)人體內(nèi)的黑色素含量不同，每個(gè)人的膚色也不同，如果肌膚有暗沉、發(fā)黃的現(xiàn)象，應(yīng)多吃含維生素C的水果，或者吃維生素C含片。

　　養(yǎng)成良好的生物鐘

　　我們常說“睡美容覺”，其實(shí)就是說睡覺對(duì)皮膚的重要性。每天都養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，才能保持良好的肌膚狀態(tài)。少熬夜、少玩手機(jī)，就能大大降低對(duì)皮膚的傷害。

　　人是水做的，每個(gè)妹紙都希望自己的肌膚吹彈可破，但是由于各方面的原因會(huì)使肌膚出現(xiàn)各種各樣的問題。尤其是各種斑點(diǎn)，它不像痘痘、粉刺那樣可以通過其他方法消除掉。