研究證明，用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預(yù)防肌膚干燥，讓我們的肌膚更加的白皙、細(xì)嫩、光滑，同時(shí)還能夠預(yù)防粉刺和消除皺紋等，起到美容護(hù)膚的功效。

　　那么把蜂蜜直接涂在臉上好嗎?

　　直接把蜂蜜涂在臉上也是可以的，同樣可以起到美容，滋養(yǎng)皮膚的作用。但是直接涂抹蜂蜜在臉上會(huì)在一定程度上造成蜂蜜的浪費(fèi)，如果是液體蜂蜜的話涂在臉上會(huì)流動(dòng)，你可以想象會(huì)是什么情形。所以我們一般都不建議你直接將蜂蜜涂在臉上來(lái)做蜂蜜美容面膜。

　　那么怎么用蜂蜜美容呢?

　　蜂蜜和陳醋這兩樣?xùn)|西在我們的生活飲食里面是很常見(jiàn)的食材，這兩樣?xùn)|西對(duì)于我們身體的好處也是有很多的。醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動(dòng)，具有治療便秘的作用，現(xiàn)在也用于改善脂肪堆積導(dǎo)致的肥胖癥，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。

　　蜂蜜性和，含有優(yōu)秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內(nèi)的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，并能加快燃燒體內(nèi)很難消耗而積累下來(lái)的多余脂肪。不僅如此，蜂蜜還包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，其中的優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中通過(guò)轉(zhuǎn)化為能量緩解饑餓感。

　　蜂蜜+陳醋做法：蜂蜜和醋各1-2湯匙，醋與蜂蜜的比例是1：4，至于具體多少量沒(méi)有固定，由于醋加蜂蜜味道很多網(wǎng)友反應(yīng)都說(shuō)很不好，有股很刺鼻的味道，那么具體用量可以將1：4的混合液體加水，直到味道可以接受為止。溫開(kāi)水沖服，每日2-3次，按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。

　　蜂蜜加陳醋的功效與作用

　　1、能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲乏，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。

　　2、能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。

　　3、不僅可以減肥，還可以治療關(guān)節(jié)炎。

　　4、減少皺紋，緊縮面部皮膚。

　　5、能迅速補(bǔ)充體力，消除疲乏，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。

　　6、還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對(duì)牙齒無(wú)妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的功效。

　　7、對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制。

　　8、使皮膚光潔、細(xì)嫩。

　　1、使皮膚光潔、細(xì)嫩

　　蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類(lèi)，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

　　做法一：蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開(kāi)水沖服，每日2-3次，按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。

　　做法二：蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。

　　2、去斑

　　做法：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。

　　功效：可使皮膚嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

　　3、減少皺紋，緊縮面部皮膚

　　做法一：將蘋(píng)果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤(rùn)膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

　　做法二：蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。

　　堅(jiān)持每天用蜂蜜洗面，1周后面部潔白細(xì)膩、紅潤(rùn)、富有光澤，皺紋減少，使用后肌膚無(wú)繃緊感，舒適自然。蜂蜜洗面還對(duì)皮膚過(guò)敏、皮膚干燥等具有防治效果。如果每天早晚內(nèi)服蜂王漿蜜，效果更好。

　　局部用蜂蜜5?10克，加清水15?25毫升，充分混合后涂于面、頸、手、腕等處。全身用蜂蜜25克，甘油適量，加水50毫升，充分混合后涂于周身皮膚，如上肢、胸腹部、足部、大腿、小腿、會(huì)陰部和臀部等。按摩30分鐘后用清水沖去。每天1次或隔日1次。持之以恒，能使您年輕5?10歲。

　　以蜂蜜為功效成分，制造各種功能性洗浴用品，或直接將蜂蜜用于洗浴，可滋養(yǎng)皮膚，使皮膚保持清潔、舒適和健康。用蜂蜜制造各種面霜、唇膏和油膏等,既營(yíng)養(yǎng)皮膚，又滋潤(rùn)毛發(fā)，保濕效果顯著。用蜂蜜做成各種面膜，直接敷面使皮膚滑嫩細(xì)膩。能使肌膚潔白、細(xì)嫩、養(yǎng)顏、美白，有彈性，消除皺紋。