不止女人有更年期，其實男人也是有更年期的。中年的男人本身壓力就是很大的，上有老下有下，但家庭穩(wěn)定，很少有人選擇離婚。那你知道男人更年期選擇離婚是什么心理嗎?

男人更年期離婚的心理

1、壓力太大

男人的危機感在中年的這個階段是最重的，再加上各種壓力在慢慢地加重，就會讓男人產(chǎn)生一種厭棄心理，覺得放棄目前的生活，才是消除痛苦最快的方式。

2、想為自己而活

婚姻代表的是責(zé)任，很多男人哪怕不愛了，也會因為家庭和孩子繼續(xù)婚姻。這也間接導(dǎo)致很多男人在婚姻中，過得非常痛苦壓抑。累積到一定的程度以后，就會在某一天爆發(fā)。

3、追求刺激

一成不變的生活，會讓婚姻中的男人、女人都失去好的情緒體驗。如果這個時候，外面有一個女人，能滿足男人的這種體驗，就會讓男人產(chǎn)生一種錯覺，認(rèn)為這就是自己想要的生活。

更年期最難熬的三個階段

1、體力下降

隨著年齡的增長，體力差、失眠也會隨之而來。而且容易感到乏力、疲倦。智力和動手能力也會降低，會經(jīng)常感到腰酸腿軟等。而最影響體力的就是睡眠，在這期間的男性通常睡眠質(zhì)量極差。

2、老化

皮膚老化開始的一般標(biāo)志是臉部開始出現(xiàn)皺紋，再然后是頸部和手部的皮膚，也會逐漸變的松弛、下垂，因為進入老年后我們的脂肪和彈性組織會逐漸減少。

3、疾病

處在更年期的人，一般都會出現(xiàn)食欲不振，而且消化也不好，吃完東西后都會腹脹，而且也會有便秘和腹瀉的情況。此外，還會出現(xiàn)經(jīng)常和家人爭吵，怎么看都覺得家人礙眼的情況。

無論是男人還是女人，處于更年期的時候都會變得更加敏感和脆弱，生理機能的大幅度下降，再加上睡眠質(zhì)量變差、精神不好，更加需要伴侶的貼心陪伴。